날씨가 추워지면서 면역력을 주의해야 하는 시기입니다. 이럴 때는 면역력에 도움이 되는 영양제나 음식을 통해 충분히 섭취해 면역력을 유지하는 것이 중요한대요. 면역력에 좋은 영양성분하면 "프로폴리스"를 떠올리실 겁니다. 프로폴리스는 면역력 외에도 다양한 건강에 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다. 이번 포스팅은 프로폴리스 효능 및 부작용, 프로폴리스가 많은 음식을 추천해 드립니다. 프로폴리스란? 프로폴리스는 매우 특별한 천연 물질입니다. 프로폴리스는 꽃의 가루나 나무 수액으로 이루어진 혼합 자연물로, 벌들은 이 성분을 이용하여 벌집의 내부를 보호하고 바이러스로부터 자신을 지키는 데 사용합니다. 프로폴리스는 풍부한 비타민, 미네랄, 플라보노이드, 아미노산, 효소, 항산화물질 등 다양한 효능으로 의료용으로도..