이명 원인 증상 치료방법 살펴보기

이명에 대한 정보를 찾으시나요? 이명은 귀나 머릿속에서 들리는 소리를 일컫는 말입니다.

이 소리는 다른 사람들은 들을 수 없으며, 혼자만 들리는 소리로 대부분의 경우 잠시 또는 지속적으로 발생할 수 있습니다. 이명은 병증이 아니라 다른 건강 문제의 증상일 수 있으니 아래를 꼭 참고해 보세요.

이명의 원인

이명의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 일반적으로 귀의 손상, 특히 내 귀의 손상과 관련이 있습니다. 이명은 귀나 머릿속에서 들리는 듯한 소리로 휘파람, 부직부직거림, 꿀렁꿀렁거림 등과 같은 소리가 나는 듯하기도 합니다.

다만, 이명 소리는 개개인마다 소리의 크기나 세기가 상이하며 지속적으로 또는 간헐적으로 나타나기도 하고, 소리가 크게도 작게도 들리기도 합니다.

이러한 이명 증상이 지속되면 불안증, 불면증, 청력저하, 집중력 감소 등의 증상이 동반될 수 있고, 이러한 증상으로 일상생활의 큰 불편함이 나타날 수 있습니다.

이명을 유발할 수 있는 원인을 아래와 같이 소개하니 확인하시길 바랍니다.

통계적으로 60세 이상의 노인들에게서 이명 증상이 자주 발생합니다.

큰 소리에 장시간 노출될 시 내 귀의 미세한 청각 신경세포가 손상되어 이명이 나타날 수 있습니다.

흔하게 발생하는 중이염이나 메니에르병 등의 귀 질환도 이명과 비슷한 증상이 나타나는데, 만성 중이염의 경우 귀가 울리는 증상이 나타나기도 합니다.

일부 처방약과 비처방약에 의해 이명을 유발할 수 있습니다.

위와 같이 이명이 가지는 증상은 사람마다, 심지어 같은 사람이라 할지라도 시간에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일부 사람들은 소리가 지속적으로 들리는 반면, 다른 일부 사람들은 간헐적으로 소리가 들릴 수 있습니다.

또한 한쪽에서만 들리기도, 양쪽에서 들리기도 하며, 이 소리의 크기나 세기 또한 각각 다르며, 때로는 매우 작게 들릴 수 있고 때로는 높은 소리로 인식될 수 있습니다.

또한, 이명은 때때로 청력 저하, 불안, 집중력 감소, 수면 장애 등과 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상들은 이명의 영향을 받는 사람들의 일상생활에 상당한 어려움을 초래할 수 있어 증상이 나타난다면 초기에 치료를 해야 합니다.

이명의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 그러나 환자 대부분이 이명의 원인을 특정하기 어려우므로 치료는 주로 증상 완화에 초점을 맞춥게 됩니다. 이명 치료방법은 아래와 같습니다.

백색 소음(White noise) 기계나 모바일 앱을 이용해 일상적인 소음에 이명의 소리를 가리는 원리입니다. 다만 백색소음 치료는 단시간 좋아질 수는 있으나 장기간 지속적으로 이명이 들릴 때마다 사용해야 하는 단점이 있습니다.

심리치료를 이용해 정신적 스트레스를 완화시킬 수 있습니다. 이에 스트레스를 줄이고 증상을 관리하도록 합니다.

현재까지 이명을 직접 치료하는 약물은 없습니다. 하지만 일부 경우에서는 이명의 증상을 완화시키는데 도움이 되는 약물을 사용할 수 있습니다. 이때는 의사와 상담하여 결정하도록 합니다.

이명은 심각한 문제가 아닐 수도 있지만, 생활에 심각한 영향을 미치거나 심한 스트레스를 유발하는 경우에는 전문가에게 상담하는 것이 중요합니다.

이명의 원인과 증상을 정확히 알고 있으면 적절한 치료 방법을 찾는데 도움이 될 것입니다.

이명의 원인이나 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있는 영양제에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

특히 비타민 B12는 청각 건강에 중요하다고 알려져 있습니다. 비타민B12는 뇌와 신경, 혈액을 관리하는데 필수 영양소로 비타민 B12의 부족은 이명의 원인이 될 수 있으며, 이를 보충함으로써 이명 증상을 완화시킬 수 있습니다.

마그네슘은 근육과 신경계에 큰 영양을 주는 영양소로 청각 손상을 예방하고 이명 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 통계에서 마그네슘 보충제가 이명 증상을 줄이는데 효과적이었다고 보고하였습니다.

이 항산화제는 피부에 특화된 영양소이지만 강력한 항산화 작용 및 다양한 난청의 예방과 치료에 사용되는 영양제입니다.

위와 같이 이명에 도움 되는 영양제를 알아보았습니다. 하지만 이러한 영양제가 모든 사람에게 도움이 될 수 있는 것은 아닙니다.

또한, 영양제는 약물과 상호작용하기에, 복용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 하니 주의하시길 바랍니다.