성인뿐만 아니라 아이들 좋아하는 것 중에 파프리카를 즐겨먹는 채소입니다. 대형마트, 마트에서 야채 코너에서 볼 수 있는 알록달록한 색깔로 눈을 끄는 채소입니다. 파프리카는 비타민, 철분 등이 대량 함유되어있어 탈모예방에 도움 줍니다. 또한 파프리카는 오늘은 파프리카에 대해 소개해드릴게요. 파프리카 효능 파프리카는 여러 가지의 종류가 다양하고 항산화 성분이 함유되어 있어 우리 몸은 개선해주고 노안 예방 파프리카에 루테인 성분으로 안구 점막 유지시켜주고, 비타민A 풍부하여 베타카로틴 성분이 퇴행성 시력저하 , 눈 건강 예방도 효과적입니다. 피부 건강 파프리카에 함유된 비타민C 성분이 강력한 항산화 작용으로 피부 노화 콜라겐의 생성이 촉진되어 피부를 촉촉하게 해주고, 멜라닌 색소를 억제해 주근깨, 기미 감소에..